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詳細資料ISBN：9789865636197 叢書系列：健康養生小百科 規格：平裝 / 256頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好 人與一切生物一樣，經過生長發育期後都會逐步走向衰老。當人體發育成熟後，隨著年齡的增加，各種器官的生理功能都會逐漸下降。如果能根據老年人的特點攝入適量的能量和營養素，則會有利於健康長壽。 人的各項生理功能隨著年長都會下降，所以需要得到比青壯年時更多的呵護，老年人也要學會好好地「善待自己」，不要過度節儉，藉由養成科學的飲食和生活方式，讓衰老過程變慢，達到健康長壽的目的。 作者編寫本書的目的就是想告訴老年朋友：如欲了解更多的簡易長壽方法，本書內均有一一介紹，祝每一位讀者開卷有益，生活愈活愈健康，愈老愈美麗！本書特色 速查速用：省時、省力、省錢，一用見效 簡便易行：易找、易買、易用，一看就懂 豐富實用：不用求人的百種長壽養生良方 |
| 搜尋參考資料: 1. www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110694590 怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好,作者:蔣家騉,出版社:華志文化,isbn:9789865636197. 書名：怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好，語言：繁體中文，isbn：9789865636197，頁數：256，出版社：華志文化 ... www.mrbook.com.tw/showroom/book?layer=4&id=O012208&page=9 怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好 出版社: 華志文化 作者: 蔣 ... kq6bb9.pixnet.net/blog/post/58241439-領悟食%e... 怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好 售價:234. 詳細資料isbn：9789865636197叢書系列：健康養生小百科規格：平裝 ... 怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好; momo購物網-全站活動-[購夏趴] 送你去夢幻島開星空Party!!! $235. 元 ... 怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好 |
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